Torstai 29. kesäkuuta 2017 klo  


« Takaisin Kuntoklubit-sivulle  
 

- Palvelut

Kiertoharjoittelu

Kiertoharjoittelu on tehokas ja nopea tapa tehdä viikoittainen liikuntasuoritus kiertoharjoittelulaitteiden avulla.
Monipuolinen ja Tehokas kiertoharjoittelutunti hydraulisilla vastuslaitteilla. Tällä tunnilla yhdistyvät sekä aerobinen että lihaskuntoharjoittelu. 
Jokaisessa laitteessa harjoitellaan musiikin tahdittamana 30-45 sekuntia, minkä jälkeen kaikki vaihtavat yhtä aikaa seuraavaan laitteeseen.