Finnbody Tikkurila - Palvelut
Wave
Tehokas aerobinen tunti, jossa myös keskivartalon lihakset (syvät) tulevat mukaan erityisesti pystyasennossa. Liikerata muistuttaa luistelua sekä stepperiä. Kolmella eri liiketasolla, ojennus, lähennys ja ulospäin kierto. Päälihasryhmät jotka työskentelevät ovat eritysesti, reiden etu- ja takaosat (myös jalan lähentäjät /loitontajat), sekä pakarat.
Wave palvelu:
Tikkurilassa
|
|
|
