Perjantai 18. toukokuuta 2012 klo  


« Takaisin Kuntoklubit-sivulle  
 

Lady's Club Sörnäinen - Palvelut

Kuntonyrkkeily

Kuntonyrkkeily on monipuolinen ja tehokas kuntoilumuoto, jossa opit mielekkäästi nyrkkeilyn perustekniikoita. Lajinomainen treenaus tekee lajista monipuolisen ja todentuntuisen harjoittelumuodon.

Anna jäykille hartioille lähtöpassit ja laita hihat heilumaan! Kuntonyrkkeily sopii kaikille eikä vaadi aikaisempaa osaamista.

Kuntopotkunyrkkeily on mukaansa tempaavaa kuntoharjoittelua tehokkaiden potkunyrkkeilytekniikoiden parissa. Tunneilla on mukana lyönti- ja potkutekniikat, väistöt ja pariharjoittelu. Opi Pitäjänmäen klubilla kuntopotkunyrkkeilyä turvallisesti huippuohjaajan johdolla.



» AVOINTEN OVIEN PÄIVÄT MAANANTAINA JA TIISTAINA 14.-15.5.
Tervetuloa tutustumaan maksutta yksin tai ystävän kanssa! 

» Äitienpäiväksi su 13.5. hyvän olon lahjat meiltä
Jäsenenä voit ostaa äidille 100 euron liikuntalahjakortin 50 eurolla

» Tapahtumakalenteri kevät 2012
Tule mukaan ja tuo ystäväsi myös

» Kevään 2012 aikataulu
Uutuuksina kahvakuulaa ti, to ja pe CrossFitiä perjantaisin FB Mix tunteja keskiviikkoisin


Lady's Club Sörnäinen
Mäkelänkatu 2
00500 Helsinki

Puh. 040 709 2277
ladysclub@coprica.fi


Ma 10.00 - 18.00
Ti 12.00 - 20.00
Ke 10.00 - 18.00
To 12.00 - 20.00
Pe   9.00 - 17.00
La 10.00 - 14.00

Avoinna jäsenille:
Ma - su 06.00 - 22.00

Lapsiparkki avoinna:

Ma, Ke, Pe  10.00 -13.30 
Ma - Pe 16.00 - 20.30 
La 11.30 - 14.30

Varaa lapselle paikka lapsiparkista etukäteen, viimeistään edellisenä päivänä.