Lady's Club Sörnäinen - Palvelut

Paras Pudottaja painonpudotuskurssit

Finnbodyn suuren suosion saaneissa Paras Pudottaja Kilokisa -painonpudotuskisassa alkavat uudet ryhmät lähes joka kuukausi.
Aloita sinäkin elämäntaparemontti ja ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella.

Kurssin sisältö

Kahdeksan viikon aikana 9 tapaamiskertaa kerran viikossa ammattitaitoisen ohjaajan johdolla. Lisäksi omatoimisesti kuntoillaan ja syödään saatujen oppejen mukaisesti 4 viikkoa, minkä jälkeen on finaalipunnitukset.

Painonpudotuksen edistymistä seurataan viikoittain. Kehon mittaukset otetaan 1., 4. ja 9. kerralla. Mittaukset käsittävät: paino, rasva %, painoindeksi BMI, perusaineenvaihdunta vrk/kcal, vyötärön- ja lantion ympärysmitat.

Kurssi sisältää rajoittamattoman määrän itsenäistä kuntosaliharjoittelua ja/tai ryhmäliikuntaa kurssin järjestävällä kuntoklubilla.

Kenelle kurssi sopii?

Kurssit on tarkoitettu reippaasti ylipainoisille (BMI yli 30), miehille ja naisille, jotka haluavat päästä eroon liikakiloistaan.
Laske BMI-arvosi (painon suhde pituuden neliöön) täältä.

KURSSIPAIKAT JA -AJAT + ILMOITTAUTUMINEN TÄSTÄ!

Voit ilmoittautua kurssille kätevimmin yllä olevan linkin kautta tai soittamalla suoraan sinne kuntoklubille, missä haluat osallistua kurssille. 

Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Vahvistamme kurssipaikan lähettämällä sinulle vahvistuksen sähköpostitse tai puhelimitse.

Kutsumme sinut mielellään myös tutustumaan tiloihimme ja palveluihimme ennen kurssin alkua. Asiakasneuvojamme ottavat yhteyttä ja sopivat kanssasi ajankohdan ilmaiselle tutustumiskäynnille.

Kurssi toteutetaan kisana, joten osallistujia on vähintään 5 henkilöä per ryhmä. 

Voittajat palkitaan etelänmatkalla! Kisa käydään yksilö-, ryhmä- ja parikisana.