Tiistai 19. maaliskuuta 2019 klo  

 
 

IISEE Power Focus

IISEE POWER on KEISER M3 pyörillä ajettava watti-ohjattu sisäpyöräilytunti. 

Power-tunnit ovat rakenteeltaan tuttuja IISEE Lime, Aero ja Focus tunteja. Videonäyttö kertoo havainnollisesti tunnin etenemisestä ja antaa yksilöllisiä ohjeita vastuksen käytöstä. 

Pyörän ajotietokone kertoo sykkeen, poljinnopeuden ja kalorien lisäksi myös watit. Watti-harjoittelun etuna on kehittymisen seurannan mahdollisuus: kun kunto kasvaa, myös wattimäärät kasvavat. 

Huom! Tule POWER -tunnille ajoissa, niin ehdit nähdä Demo videon ja tarkistaa Gear-taulukosta itsellesi sopiva aloitusvaihde. 

IISEE FOCUS on IISEE tuntikattauksen raskain tunti. Focus tunnilla on mahdollista kokeilla omia rajoja ja tuntea erittäin rasittavan harjoituksen huuma. 

IISEE FOCUS tunneista saat kaiken irti, kun muistat nauttia niitä kohtuudella (1-2 kertaa/viikko)

 

Finnbody Vallila 

 



Takaisin

Tietosuojaseloste - Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja