Tiistai 19. maaliskuuta 2019 klo  

 
 

Saliopastus

Saliopastuksessa jäsenet voivat vapaasti tavata omaohjaajaa, kysellä neuvoja ja motivointivinkkejä kuntosaliharjoittelun tueksi. Omaohjaajalta voit kysyä esimerkiksi kuinka treenata pakaroita tai selkää tehokkaasti ja monipuolisesti.

Ohjaaja kanssa voit tarkistaa salitreenisi suoritustekniikan tai sopivat painot ja sarjat tavoitteitasi tukemaan. Saliopastus-aikana palvelevan omaohjaajan tunnistat salin puolelta Finnbodyn tai Lady´s Club-paidasta.



Takaisin

Tietosuojaseloste - Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja